和：禾在口边，就是有饭吃，吃得饱，吃得好，身体感觉舒服即我们的土语“得劲”就是和谐，就是身体上达到了和谐，这是最现实最朴素的和谐标准和要求,也是和谐的物质标准和物质基础。

         谐：言在皆边，言是言字旁，皆意思是大家，言在皆旁，意思是说大家都有话说，都有说话的机会，都有表达意愿和诉求的权利和渠道，拥有充分的言论自由，那么，就会心情舒畅，心里得劲，心理不就和谐了吗？！这是和谐的精神要求和精神标准。

        “和”与“谐”在一起，身体和心理都舒服，都得劲，那么，人就会和谐，就是一个和谐的人！和谐一词，既有物质要求，又有精神要求，是物质和精神的辩证统一，可见，我们的祖先造词的内蕴是如何的神妙呀！！！！！！